Savjeti kako da poboljšate svoj namaz

Ovo su neka od pitanja koja cesto postavljamo sebi:
1. Zasto moram klanjati kada ne vidim korist od toga?
2. Sta bi mi pomoglo da zavolim namaz i da imam koncentraciju?
3. Zasto se namaz cini kao velika obaveza?

Danas smo zaista dosli do toga da namaz tretiramo kao nesto beznacajno u svom zivotu. Cesto cujemo kako stariji govore, “Pocet cu klanjati kada dodje vrijeme.” Ostali, a narocito mladji muslimani, ne nalaze mnogo ugodnosti i srece u svom namazu. Iz razloga sto namaz smatramo opterecenjem, nestalo je u nama ljubavi i zelje za namazom. Nasa srca su postala tvrda, a mi smo postali depresivni i porazeni ljudi. Kao rezultat toga, mnogi traze ‘lijekove i rjesenja’ za stres u zivotu, kroz bilo kakva dostupna sredstva, ali nisu u mogucnosti da je nadju jer su zapostavili najveci lijek – namaz!

Ako pogledamo pazljivo svoj svakodnevni zivot i dijagnosticiramo uzroke nasih duhovnih, drustvenih i psiholoskih bolesti, shvatit cemo da nedostaje nesto sto nas podize, pokrece i daje nam snagu, a to je namaz. Kada bismo mi, omladina, shvatili da postoji potencijalna uloga namaza u mijenjanju vlastitog zivota i namaza kao neprestanog izvora nade, bilo bi nam zao da propustimo ijedan namaz.

Uloga namaza u mijenjanju naseg zivota
Cilj namaza je da budemo stalno svjesni Allaha, Stvoritelja svih stvari. Namaz je, zaista, jedan od najboljih oblika zikra (sjecanja). Nije ni cudo sto Allah u jednom kudsi hadisu kaze: “Od svih stvari koje priblizuju Mog roba Meni, namaz Mi je najdrazi.” (Buhari). Nazalost, mi ne koristimo dovoljno ovaj dar.
Mozemo uporediti obavezan namaz sa kupanjem pet puta dnevno. Ako nakon cestog kupanja, vase tijelo i dalje ostaje prljavo, trebalo bi da ispitate korisnost i efikasnost ovakvog kupanja. Slicno tome, ako nakon redovnog obavljanja namaza, vase srce ostaje netaknuto, a vas moral iskvaren, trebalo bi da preispitate korisnost namaza. Ako pocnete namaz i zavrsite ga kao ista osoba, o­nda vam nedostaje nesto vrlo znacajno.
Kako mozete poboljsati kvalitet svog namaza? Imajte na umu, kao prvo, da cim vi pocnete klanjati, sejtan uzima na sebe obavezu da vam puni glavu svim i svacim, samo ne mislima o Allahu. o­n pokusava neumorno da skrene vase misli i srce od ovakvog sjecanja. Upravo je stanje ne razmisljanja to sto kvari kvalitet vaseg namaza. Poslanik Muhammed (s.a.w.s.) je jednom rekao: “Allah ne prima namaz osobe sve dok njegovo srce ne postigne o­no sto je njegovo tijelo postiglo.” (El-Gazali u djelu Ihja-Ulum ed-Din]

Sposobnost koncentracije u namazu moze se poboljsati poduzimanjem adekvatne psiholoske, mentalne i fizicke pripreme prije namaza i koristenjem odredjenih tehnika u toku namaza.

Namaz u dzematu nije samo 'preporucljiva stvar’ nego obaveza za svakog muslimana muskarca. Prema Poslaniku, kada bismo znali koje dobro lezi u zajednickom klanjanju, ne bismo propustili namaz u dzematu cak i kada bismo morali puzati do dzamije!
Izbjegavajte klanjati u stanju kada ste mentalno i fizicki iscrpljeni.
Oslobodite svoj um od svjetskih briga, zlih misli i ideja.
Planirajte koje ajete/dove cete uciti.
Ako ne razumijete arapski, naucite znacenje o­nog sto ucite u namazu. Podsjetite se da vam klanjanje nudi priliku da odagnate tenzije ovog svijeta. Poslanik je rekao da mu je radost oka u namazu. Stoga, cijenite priliku da skinete opterecenje ovog svijeta sa svojih ramena.
Koristite namaz da ostane fokusirani na cilj svog zivota, a to je da sluzite samo Allaha.
Koristite namaz kao izvor snage, inspiracije i entuzijazma za svoj zivot i aktivnosti.

Fizicka priprema
Obavite sve licne potrebe prije nego sto pocnete namaz, npr. zedj, glad ili nuzdu.
Klanjajte u sasvim cistom fizickom stanju. Uzmite abdest pazljivo i savrseno.
Iako nam cijela zemlja moze sluziti za namaz, izaberite mjesto koje je cisto..
Klanjajte u prostoru gdje nema buke i gdje vas nista ne moze ometati.
Obucite cistu i lijepu odjecu.

Obavljanje namaza
Preispitajte svoju mentalnu spremnost za namaz prije nego sto ga pocnete, u toku namaza, nakon svakog rekata i na kraju namaza.
Budite skromni u svom mentalnom stanju i u fizickim pokretima. Klanjajte sa nadom i divljenjem.
Podsjecajte sebe neprestano da razgovarate sa svojim Stvoriteljem. o­n je ispred vas. Vi ste okrenuti njemu i pricate sa Njim!
Pocnite svoj namaz trazeci Allahovu pomoc i zastitu od utjecaja sejtana. Spustite pogled dok klanjate i ne dozvolite da vas fizicka okolina ometa. Enes prenosi da je Poslanik rekao: “Dragi moj sine, izbjegavaj da te nesto ometa u namazu, zbog vece koncentracije i svijesti.”
Sapcite dok ucite u namazu, da biste bili fokusirani na o­no sto govorite, i da ne ometate druge.
Dok ucite Kur’an, prevodite ga na svoj jezik tako da vam paznja bude zaokupljena. Dok razmisljate o znacenju tih rijeci, insaAllah sve ovosvjetske brige ce nestati.
Kadgod govorite o Allahovim osobinama (sifatima) na rukuu ili sedzdi, sjetite se koliko ste Mu duzni i koliko treba da budete zahvalni Allahu, te izrazite svoje istinske emocije.
Koristite sedzdu da ucinite dodatnu dovu Allahu. Poslanik je rekao: “Allahov rob je najblizi Njemu kada je na sedzdi.” (Muslim).
Klanjajte u razumnom roku, tako da ne postanete fizicki i mentalno umorni, ali imajte na umu da ne smijete pozurivati namaz.
Obratite paznju na ispravno obavljanje svih fizickih pokreta. Ne pozurujte ruku i sedzdu, posto je svaki pokret u namazu vazan.
Klanjajte kao da vam je to posljednji namaz. Boziji Poslanik je rekao: “Kada ustanete da klanjate, klanjajte ga kao da vam je posljednji…” (Ahmed).
Obavljanje namaza na pravilan nacin odvest ce vas u radikalnu promjenu vaseg svakodnevnog zivota. Kao sto Kur’an kaze, “Uistinu, namaz odvraca od razvrata i ruznog” [al-Ankabut 29: 45.] Poboljsan i disciplinovaniji zivot ce zauzvrat omoguciti sve bolji kvalitet vaseg namaza. To dvoje trebalo bi da neprestano utjecu jedno na drugo.
Imajte na umu, namaz je obaveza. Bez obzira na to da li je vase srce pazljivo ili ne, o­no se mora obaviti. Ne mozete napustiti namaz zato sto se cini nekorisnim. Postoji kazna za namaz koji se ne obavi pravilno. o­no ce biti svjedok protiv vas, a ne svjedok za vas na Sudnjem danu. Ne napustajte tu obavezu, nego je pokusajte poboljsati zbog cilja kojem sluzi – sjecanje na Allaha. Vazno je sjetiti se hadisa Poslanikovog: “Ko obavi namaz bez da ga ometa bilo kakva ovosvjetska misao, svi njegovi grijesi bit ce oprosteni.” (Buhari.)

NAPOMENA: Preuzeto iz djela "U ranim satima" od Khurram Murada. Prevela sestra Radikal.